برگزاری دوره مقدماتی تئوری و عملی “آسیب شناسی ورزشی در کوهنوردی”؛ بررسی و ارزیابی شایعترین آسیب های اسکلتی عضلانی در کوهنوردی تاریخ ۲۱ تیرماه ۱۳۹۸

با توجه به شیوع آسیب های اسکلتی عضلانی در میان کوهنوردان به دلیل رفتارهای غیر علمی در حمل نامناسب کوله پشتی و حمل کوله پشتی های سنگین، عدم استفاده از باتوم و حرکات جهشی و پرشی در برنامه های کوهنوردی و با توجه به درخواست کوهنوردان، انجمن پزشکی کوهستان ایران اقدام به برگزاری دوره آموزشی مبانی و مقدماتی “آشنایی با آسیب های شایع عضلانی اسکلتی در ورزش کوهنوردی” بصورت برنامه ای جامع در دو بخش آموزشی می نماید.

*به دلیل نیازهای تخصصی علاقمندان رشته کوهنوردی از لحاظ استقامت و قدرت بدنی و همچنین طولانی و پرفشار بودن این رشته ورزشی و با توجه به اهمیت پیشگیری از آسیب های مختلف و سلامت سیستم اسکلتی عضلانی با توجه به نیازها و شرایط کوهنوردی در طولانی مدت و همچنین شرایط خاص در محیط های ورزشی طبیعی و کوهستان، اهمیت یادگیری این مهارت ها برای هر ورزشکار کوهنورد امری اجتناب ناپذیر است.

*لذا دوره آموزشی پیشگیری و توانبخشی ورزشی از آسیب های اسکلتی عضلانی در رشته ورزشی کوهنوردی از طرف انجمن پزشكی كوهستان ایران صبح جمعه ۲۱ تیر ماه ۱۳۹۸ در تهران برگزار می شود.

*طرح درس های این دوره شامل:

*بررسی و ارزیابی شایع ترین آسیب های زانو
*بررسی و ارزیابی شایع ترین آسیب های مچ پا
*بررسی و ارزیابی شایع ترین آسیب های ستون فقرات کمری
*بررسی و ارزیابی شایع ترین آسیب های شانه
*بررسی و ارزیابی شایع ترین آسیب های آسیب های گردنی(سندرم دنده گردنی و توراسیک آوت لت)
*ارائه راهکارها و اقدامات اولیه
*ارائه راهکارهای پیشگیرانه
*توانبخشی ورزشی بصورت تئوری و عملی
*تیپینگ و نواربندی
*ا…

*لازم به ذکر است با توجه به پیشنهادات حاصله از دوره های قبل تغییراتی در دوره ایجاد شده و برگزار خواهد شد و بخش عملی و راه کارهای ورزشی و توانبخشی بیشتر بحث خواهد شد.

*در پایان دوره گواهی رسمی از طرف انجمن پزشکی کوهستان ایران صادر می شود.

*زمان برگزاری: ۷ صبح جمعه ۲۱ تیر ماه ۱۳۹۸

*لازم است کلیه ثبت نام کنندگان راس ساعت ۷ صبح در تهران و در محل برگزاری دوره حضور داشته باشند.

*دوره شامل ۱۲ ساعت آموزشی در دو بخش تئوری و عملی می باشد.

*آدرس محل برگزاری: تهران، پاسداران، تقاطع فرمانیه، چهارراه فرمانیه، پلاک ۴ واحد ۲، انجمن پزشکی کوهستان ایران

*مدرسین دوره گروه پزشکی ورزشی انجمن پزشکی کوهستان ایران:
دکتر حمید مساعدیان – عضو کمیسیون  پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی
دکتر هومن ابراهیمی – آسیب شناس تخصصی ورزش کوهنوردی

*هزینه ثبت نام ۱۸۰۰۰۰ هزار تومان می باشد.
علاقمندان جهت شرکت در دوره فوق می بایست مبلغ فوق را به شماره کارت زیر

۵۸۹۴-۶۳۱۸-۰۹۹۳-۰۱۴۲

به نام انجمن پزشکی کوهستان ایران‌ واریز کنند. و فیش واریزی و عکس کارت ملی خود را به آی دی تلگرامی زیر جهت ثبت نام نهایی و عضویت در گروه تلگرامی دوره فوق ارسال نمایند.

* جهت دریافت لینک ثبت نامی شرکت در دوره فوق به آی دی زیر پیامک بفرستید:

DrHoomanEbrahimi@

*در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر میتوانید با شماره تلفن ۰۹۱۹۹۵۱۲۸۴۴ – ۰۹۳۹۰۹۱۶۳۵۳ تماس حاصل نمایید.

*ظرفیت کلاس محدود می باشد، لذا اولویت با افرادی است که سریع تر ثبت نام نمایند