برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 11 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 11 مهرماه 1403 / سرپرست : غلامعلی شکرو
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 10 مهرماه 1403 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 10 مهرماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 10 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرینات تخصصی دراک تیم خط الراس به سرپرستی آقای رضا حیدری و تیم پایه به سرپرستی آقای حسین مختاری و تیم فنی به سرپرستی آقای عبدالرسول عباسی و تیم قله به ...
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 9 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 9 مهرماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین سرعتی دراک در تاریخ 8 مهرماه 1403 / سرپرست : صابر کشاورز
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 8 مهرماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
- 1
- 2
- 3
- …
- 224
- برگهٔ بعد »
-
دوره کوهپیمایی بانوان در شهریور ماه 1403
۶۶۰,۰۰۰ تومان
-
کارگاه آموزشی مبانی جستجو در کوهستان در مردادماه 1403
۴۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره پیشرفته دره نوردی آقایان در مرداد ماه 1403
۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
