تغییرات فیزیولوژیک در ارتفاع باعث کاهش اشتهای ورزشکاران و کاهش وزن آنها می‌شود. کوهنوردانی که زمان زیادی را در ارتفاع بالا می‌گذرانند وزن کم می‌کنند و اشتهای ...

متن خبر : خبر اول: رقابت‌های جام‌جهانی سنگنوردی در ماده‌های بولدرینگ و لید از امروز چهارشنبه ۱ تیرماه به میزبانی «اینسبورگ» اتریش آغاز شده و تا یک‌شنبه ۵ ...

🔻حمله گرگ به انسان بسیار نادر و دور از تصور است. گرگها از انسان دوری میکنند و در صورت مشاهده انسان فرار میکنند. حمله گرگ تنها در مورد گرگ های پیر و بیمار و یا ...

متن خبر : به گزارش مهدی عرفانیان مسئول روابط عمومی کوهنوردی کارگران کشور؛ صعود سراسری کوهنوردان کارگر کشور به قله کلار به مناسبت گرامی داشت هفته مبارزه با ...

مواد زائد یا فضولات از راه مسیرهای دفعی متعددی که در بدن تعبیه شده خارج می شوند و عدم دفع و انباشت آنها در بدن مخاطرات جدی و تهدید کننده ای برای سلامت بدن در ...

متن خبر : به آگاهی می رساند؛ کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال ۱۴۰۱ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای کیفیت ...

متن خبر : به آگاهی متقاضیان حضور در آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی طبیعت می‌رساند؛ نفراتی که موفق به ثبت نام در این آزمون‌ها نشده‌اند می‌توانند از ساعت ...

متن خبر : گروه ارزیابان سازمان جهانی یونسکو در بازدید از ژئوسایت گنبد نمکی قشم، از تلاش‌های هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی این منطقه آزاد در راستای حفاظت، ...

متن خبر : پیرو تأیید فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC)، «همایون بختیاری» از ایران به عنوان عضو کمیته حکمرانیIFSC انتخاب شد. این کمیسیون که به تازگی تاسیس ...

1️⃣  تمرینات هوازی بدن برای تأمین انرژی عضلات، نیاز به اکسیژن دارد، کلیه تمرینات ریتمیک و سبک، مثل دویدن آرام، پیاده روی، دوچرخه سواری و ... از جمله تمرینات ...

متن خبر : به آگاهی می‌رساند؛ کمیته مسابقات و لیگ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای تقویم ورزشی سال جاری و جهت رشد و گسترش پایدار رشته سنگنوردی ...

متن خبر : اطلاعات بیشتر را در پوستر ملاحظه کنید. ( https://www.msfi.ir/ArticleView/Index/22874 )