به نام خدا   معرفی کلی استان تهران : تهران، پایتخت ایران زمین، بزرگترین و پرجمعیت ترین شهر کشور است. شهری که برای بیش از 200 سال به عنوان پایتخت انتخاب ...

مواد زائد یا فضولات از راه مسیرهای دفعی متعددی که در بدن تعبیه شده خارج می شوند و عدم دفع و انباشت آنها در بدن مخاطرات جدی و تهدید کننده ای برای سلامت بدن در ...

متن خبر : به آگاهی می رساند؛ کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال ۱۴۰۱ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای کیفیت ...

متن خبر : به آگاهی متقاضیان حضور در آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی طبیعت می‌رساند؛ نفراتی که موفق به ثبت نام در این آزمون‌ها نشده‌اند می‌توانند از ساعت ...

متن خبر : گروه ارزیابان سازمان جهانی یونسکو در بازدید از ژئوسایت گنبد نمکی قشم، از تلاش‌های هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی این منطقه آزاد در راستای حفاظت، ...

متن خبر : پیرو تأیید فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC)، «همایون بختیاری» از ایران به عنوان عضو کمیته حکمرانیIFSC انتخاب شد. این کمیسیون که به تازگی تاسیس ...

1️⃣  تمرینات هوازی بدن برای تأمین انرژی عضلات، نیاز به اکسیژن دارد، کلیه تمرینات ریتمیک و سبک، مثل دویدن آرام، پیاده روی، دوچرخه سواری و ... از جمله تمرینات ...

اسامی برندگان قسمت اول چالش بولدرجم در باشگاه طبیعت دوست شیراز :              بخش بانوان:                                                بخش آقایان :   ...

متن خبر : به آگاهی می‌رساند؛ کمیته مسابقات و لیگ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای تقویم ورزشی سال جاری و جهت رشد و گسترش پایدار رشته سنگنوردی ...

متن خبر : اطلاعات بیشتر را در پوستر ملاحظه کنید. ( https://www.msfi.ir/ArticleView/Index/22874 )