برنامه تمرین پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 18 تیرماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین سرعتی دراک در تاریخ 17 تیرماه 1403 / سرپرست : صابر کشاورز
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 16 تیرماه 1403 / سرپرست : هاشم انتظاری
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 16 تیرماه 1403 / سرپرست : محمدهادی اژدهاکش
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 16 تیرماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
برنامه صعود به قله پازن پیر دنا در تاریخ 15 تیرماه 1403 / سرپرست : الهام فلاحی
برنامه پیمایش نیمروزه قلات در تاریخ 15 تیرماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین سنگنوردی پارک زرقان در تاریخ 14 تیرماه 1403 / سرپرست : هاشم انتظاری
برنامه صعود به قله کل اسپید دنا در تاریخ 14 تیرماه 1403 / سرپرست : الهام فلاحی
برنامه تمرین سنگنوردی دراک در تاریخ 13 تیرماه 1403 / سرپرست : هاشم انتظاری
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- …
- 252
- برگهٔ بعد »
-
دوره برف مقدماتی آقایان در اسفندماه 1403
۲,۳۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته بانوان در اسفندماه 1403
۳,۳۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ مقدماتی آقایان در اسفندماه 1403
۱,۹۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
