برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 5 آبان ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 4 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین سرعتی دراک در تاریخ 11 شهریورماه 1403 / سرپرست : صابر کشاورز
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 10 شهریورماه 1403/ سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 3 مردادماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 1 مرداد ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 27 تیرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 26 اردیبهشت ماه 1403 / سرپرست : غلامعلی شکرو
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 19 دی ماه 1402 / سرپرست : احمد راجع
گزارش تمرین دراک ۱۳۹۹/۶/۱۶ تمرین دراک این هفته؛ راس ساعت ۱۸ از میدان احسان به همراه ۴۰ نفر از همنوردان آغاز شد. زیر درخت بلوط به سه تیم تقسیم شدیم. یکتیم ...