فعالیت های هوازی - باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست شیراز

فعالیت های هوازی

برنامه تمرین هفتگی هوازی وآمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 24 آذرماه 1403

برنامه تمرین هفتگی هوازی وآمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 24 آذرماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

28 آذر 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 26 آبان ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 26 آبان ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

29 آبان 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 19 آبان ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 19 آبان ماه 1403 / سرپرست : علیرضا آیدینی

21 آبان 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی باغ جنت در تاریخ 17 آبان ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی باغ جنت در تاریخ 17 آبان ماه 1403 / سرپرست : مسیح الله باقری

21 آبان 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 12 آبان ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 12 آبان ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

20 آبان 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 28 مهرماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 28 مهرماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

5 آبان 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 15 مهرماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 15 مهرماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

16 مهر 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی ضلع جنوبی باغ جنت در تاریخ 25 مرداد ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی ضلع جنوبی باغ جنت در تاریخ 25 مرداد ماه 1403 / سرپرست : مسیح الله باقری

27 مرداد 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 24 تیرماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 24 تیرماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

27 تیر 1403

بیشتر بخوانید +

چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند

دليلي كه كوهنوردان به كوهستان معتاد مي شوند: در زمان اجرای فعالیت های هوازی با شدت ۶۰تا ۷۰درصد vo2max نورپپتیدهایی از دستگاه سیستم عصبی مرکزی تولید و ترشح می ...

14 اسفند 1398

بیشتر بخوانید +

باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی طبیعت دوست

در ابتدای دهه ۶۰ تعدادی از علاقمندان و دوستداران طبیعت ، گرد هم جمع آمدند و به سرپرستی آقای هدایت الله مهدی زاده گروه کوهنوردی طبیعت دوست را بنیان نهادند، از آن زمان تاکنون حدود ۴۰۰ نفر به عضویت این مجموعه درآمدند. همچنین بانوان نیز از سال ۱۳۸۲ با حضور مستمر خود و به ثبت رساندن گروه بانوان طبیعت دوست همواره در همه زمینه ها مشارکت داشته اند . با اجرای قانون فدراسیون و تبدیل گروهها به باشگاه ، گروه طبیعت دوست در سال ۱۳۹۵ باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست را تاسیس نمود و همیشه اخلاق ، آموزش و تلاش را سرلوحه ورزش کوهنوردی خود قرار داده است.

لیست ثبت نام