تمرینات آمادگی جسمانی - صفحه 7 از 7 - باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست شیراز

تمرینات آمادگی جسمانی

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 11 آذر 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 11 آذر 1402 / سرپرست : سعید شکری

12 آذر 1402

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 4 آذر 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 4 آذر 1402 / سرپرست : سعید شکری

5 آذر 1402

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 27 آبان 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 27 آبان 1402 / سرپرست : سعید شکری

30 آبان 1402

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 20 آبان 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 20 آبان 1402 / سرپرست : سعید شکری

22 آبان 1402

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 13 آبان 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 13 آبان 1402 / سرپرست : علیرضا آیدینی

14 آبان 1402

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 6 آبان 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 6 آبان 1402 / سرپرست : سعید شکری

7 آبان 1402

بیشتر بخوانید +

تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 29 مهر 1402

تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 29 مهر 1402 / سرپرست : سعید شکری

30 مهر 1402

بیشتر بخوانید +

گزارش تمرین فنی سنگنوردی (پشت مله 99/6/11)

تمرین فنی و سنگنوردی پشت مله یکشنبه ۱۱ شهریور مطابق هر هفته انجام شد . این برنامه با حضور اقای هادی اسیابانی که سالهاست این تمرینات را با مسولیت پذیری سرپرستی ...

15 شهریور 1399

بیشتر بخوانید +

باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی طبیعت دوست

در ابتدای دهه ۶۰ تعدادی از علاقمندان و دوستداران طبیعت ، گرد هم جمع آمدند و به سرپرستی آقای هدایت الله مهدی زاده گروه کوهنوردی طبیعت دوست را بنیان نهادند، از آن زمان تاکنون حدود ۴۰۰ نفر به عضویت این مجموعه درآمدند. همچنین بانوان نیز از سال ۱۳۸۲ با حضور مستمر خود و به ثبت رساندن گروه بانوان طبیعت دوست همواره در همه زمینه ها مشارکت داشته اند . با اجرای قانون فدراسیون و تبدیل گروهها به باشگاه ، گروه طبیعت دوست در سال ۱۳۹۵ باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست را تاسیس نمود و همیشه اخلاق ، آموزش و تلاش را سرلوحه ورزش کوهنوردی خود قرار داده است.

لیست ثبت نام