گزارش تمرین باباکوهی

 برنامه تمرینی بابا کوهی که هرهفته روزهای چهارشنبه ساعت ۴:٣٠ به سرپرستی جناب اقای بهروز پایداری از میدان ابولکلام شروع میشد،

عصر امروز بعد از ۴٨ هفته مستمر در سال ٩٧ به سلامتی و خوبی پایان یافت. طبق روال هر هفته دوستان همنورد اعم از اعضا قدیمی و جدید باشگاه طبیعت دوست در پارک محله ای ابوالکلام گرد هم امدیم و از انجا به اتفاق هم از مسیر جنگلی پیمایش خود را اغاز کردیم. پس از  گرفتن عکس یادگاری، گروه به ٣ گروه تند رو (۵ نفر) ، اقایان و بانوان ( ٨ و ١٣ نفر) تقسیم شدیم که پس از اندکی پیمایش، گروه بانوان به دو گروه بر اساس توانایی همنوردان تقسیم شدیم تا همه بتوانند تمرینی مناسب داشته باشند. در ساعت ۵:۴۵ به انتن رسیدیم و با انجام نرمش و گرم نگه داشتن بدن منتظر رسیدن گروه بعدی شدیم. سپس همه باهم به سمت مقبره باباکوهی رفتیم ساعت ۶:٣٠ به انجا رسیدیم و در کنار هم تنقلات خوردیم. سپس به صورت گروه های چندنفره به پایین  از سمت اسفالت یا جنگل حرکت کردیم و ساعت ٧:٠٠ شب به پای ماشین هامون رسیدیم و سلامت و پرانرژی به خانه هامان برگشتیم . با سپاس و قدردانی از سرپرست محترم این برنامه جناب پایداری و سرپرستان باشگاه طبیعت دوست که با برپایی چنین تمرین هایی توان قدرتی و هوازی همنوردان را افزایش میدهند تا بتوانند امادگی لازم را برای صعود به قلل مرتفع داشته باشند.
گزارشگر: نازی یگانه جو


نظر دهید

پاسخ دهید

اشتراک گذاری...
 |   |   |   |   |   | 

Logo
ثبت حساب جدید
ثبت نام تنها برای اعضای باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست مجاز می باشد.
بازیابی رمز عبور