گزارش شهريور ماه برنامه تمريني باباكوهي

تمرینات باباکوهی در شهریورماه  98

در اين ماه نيز هر چهارشنبه عصر ساعت ١٨:٣٠ تمرينات بابا كوهي با همكاري اعضاي باشگاه طبيعت دوست شيراز و جمعي از افراد جديد برگزار شد. در هر برنامه از مسيرهاي متفاوت به سمت توربين بادي يا انتن رهسپار مي شديم تا تنوعي در محيط و سختي تمرين براي همنوردان ايجاد شود. در باشگاه طبيعت دوست شيراز تمرينات باباكوهي كه به سرپرستي جناب اقاي پايداري انجام ميشود اولين گام براي اشنايي همنوردان تازه نفس به محيط كوه و نحوه صحيح گام برداري و برخورداري از تمرينات هوازي است.  همه همنوردان راس ساعت ١٨:٠٠ از  ميدان ابوالكلام پيمايش خود را به سمت كوه اغاز كردند و نهايتا در٣ گروه متفاوت به انتن رسيدند و پس از كمي استراحت و تمرينات نرمشي به سمت مقبره رهسپار شدند. در انجا در كنار دوستان با خوردن تنقلات و ميوه كمي استراحت كردند و سپس در گروههاي كوچك به سمت پايين كوه حركت كردند و به خانه هاي خود رفتند. در اين ماه به دليل صعودهاي برون مرزي جناب پايداري، سرپرستي اين تمرينات به عهده اقاي شكررو و اقاي اطلسي بود. كمال تشكر را از اين دوستان داريم.
گزارشگر نازي يگانه جو


نظر دهید

پاسخ دهید

اشتراک گذاری...
 |   |   |   |   |   | 

Logo
ثبت حساب جدید
ثبت نام تنها برای اعضای باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست مجاز می باشد.
بازیابی رمز عبور