نویسنده پست : فرناز عابدی
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 8 اسفند ماه 1403 / سرپرست : بهروز پایداری
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 8 اسفند ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 7 اسفند ماه 1403 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 7 اسفند ماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری
برنامه تمرین فنی با موضوع کارگاه عملی هایپوترمی ( سرمازدگی ) و نحوه بیواک در کوهستان در کوه دراک در تاریخ 6 اسفند ماه 1403 / سرپرست : علی غلامزاده
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 6 اسفند ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی دراک در تاریخ 6 اسفند ماه 1403 / سرپرست : عبدالرسول عباسی
*با کمال مسرت و افتخار، درخشش دوندگان تیم اسکای رانینگ باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست شیراز را در مسابقات اسکای رانینگ، به سرپرست محترم این تیم، جناب آقای ...
برنامه تمرین پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 6 اسفند ماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 4 اسفند ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
- 1
- 2
- 3
- …
- 146
- برگهٔ بعد »