برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در 15 مرحله در تاریخ 16 آبان ماه 1403 / سرپرست :  محمد هادی اژدهاکش

برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 15 آبان ماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری

برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 15 آبان ماه 1403 / سرپرست : احمد راجع  

برنامه تمرین تیم های تخصصی دراک در تاریخ 14 آبان ماه 1403 / سرپرست : عبدالرسول عباسی

برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 14 آبان ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش

برنامه پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 14 آبان ماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر

برنامه تمرین سرعتی دراک در تاریخ 13 آبان ماه 1403 / سرپرست : صابر کشاورز

برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 12 آبان ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 12 آبان ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

برنامه تمرین سنگنوردی پل دره نرگسی در تاریخ 11 آبان ماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری