برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 4 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش

برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 3 مهرماه 1403 / سرپرست : احمد راجع

برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 3 مهرماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری

برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 3 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش

برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 2 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش

برنامه تمرین تخصصی هفتگی دراک  تیم 1 مسیر خط الراس تا غدیریه به سرپرستی آقای عبدالرسول عباسی و تیم 2 مسیر دره علی عسکری تا غدیریه به سرپرستی خانم زهره شریفی و ...

برنامه پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 2 مهرماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر

برنامه تمرین سرعتی دراک در تاریخ 1 مهرماه 1403 / سرپرست : صابر کشاورز

برنامه تمرین هفتگی هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 1 مهرماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 1 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش