دليلي كه كوهنوردان به كوهستان معتاد مي شوند: در زمان اجرای فعالیت های هوازی با شدت ۶۰تا ۷۰درصد vo2max نورپپتیدهایی از دستگاه سیستم عصبی مرکزی تولید و ترشح می ...

معرفی چند کتاب که مطالعه آنها برای هوشمندی و افزایش دانش راهنمایان طبیعت گردی و کوهنوردی همنوردان توصیه میشود. کتاب کوه نوردی : تمرین و آماده سازی انگلیسی ...

انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد پنجاه و چهارمین دوره کارگاه آموزشی عملی کمکهای اولیه و تزریقات (مکمل دوره های کمک اولیه) را در تهران در تاریخ چهارشنبه ۲۷ ...

جلسه‌ای تحت عنوان «آشنایی با مسائل حقوقی باشگاه‌ها » روز دوشنبه سوم شهریورماه ۱۳۹۸با حضورِ «حمیدرضا ایزدی» رئیس هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس، ...

مراسم بزرگداشت افتخارآفرینی حسین بهمنیار فاتح قله کی۲ در مورخ ۹۸/۶/۶ در شهر مشهد برگزار شد. این مراسم با حضور رئیس هیئت کوهنوردی استان خراسان رضوی، افلاکی مسؤل ...

صعود كنندگان :سودابه محمدي ، مريم سعادت  و مهناز ذهبي در مرداد ٩٨به منظور كسب تجربه هاي بيشتر، صعود برون مرزي خود را بر روي قله آرارات انجام دادند.

  به اطلاع شما همنوردان گرامی می‌رساند که تیم اعزامی به  دماوند به سرپرستی آقای حاج رسول علمدار دیروز ظهر حدود ساعت ١٣:٠٠به سلامتی موفق به صعود به قله با شکوه ...

گزارش هفته هشتم کار گروه ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان قله دماوند:  چهارشنبه ۹۸/۵/۲۳ حضور در بارگاه و شروع کار امدادی و اطلاع رسانی به کوهنوردان ...

طبق روال هر هفته چهارشنبه  در مرداد ماه ١٣٩٨ برنامه تمريني باباكوهي به سرپرستي جناب بهروز پايداري ساعت ١٨:٠ از ميدان ابوالكلام با حضور جمع زيادي از اعضا باشگاه ...

مجری جلسات : سر کار خانم سارا فخاری ساعت جلسه:19:30 *گزارش برنامه ی یک روزه تنگ خرسی توسط خانم فاطمه حیدری همراه با پخش کلیپ * گزارش صعود قله ی حوض دال توسط ...