با درود خدمت شما همنوردان عزیز  هیجان، شادی، آب بازی، شنا قایق سواری در آبهای خروشان  برنامه رفتینگ زاینده رود تاریخ اجرای برنامه جمعه 4 مرداد ماه حرکت ...

تاریخ برنامه : ١١ مرداد ماه * به سرپرستی جناب آقای اصغر اکبری‌فرد جهت کسب هرگونه اطلاعات بیشتر با سرکار خانم بردو تماس حاصل فرمایید ۰۹۱۷۳۱۱۲۹۰۴ ثبت نام از ...

تاریخ برنامه:۱۱ مرداد ماه  به سرپرستی سرکار خانم لیلا پیروی شرایط ثبت نام:دارا بودن مدرک کوهپیمایی مقدماتی، آشنایی به تجهیزات فرود و شرکت در یک جلسه از تمرینات ...

برای قوی کردن زانو و پیشگیری از ابتلا به زانو درد، ورزش بهترین گزینه است، اما چه تمرینات ورزشی؟ فعالیت‌های فیزیکی که باسن، عضلات چهارسر، ساق پاها و مچ پا را ...

      بدینوسیله به اطلاع می رساند  یک تیم از همنوردان  باشگاه طبیعت دوست به سرپرستی جناب اقای آرش اکابری در اواخر مرداد ماه عازم صعود به قله کازبک گرجستان می ...

تاریخ برنامه 4 و 5 مرداد ماه 1/5 روزه  سرپرست: جناب آقای هاشم انتظاری ظرفیت برنامه 10 نفر   شرایط ثبت نام: * دارا بودن مدرک کوهپیمایی مقدماتی * شرکت در جلسه ...

«رضا علیپور» با رتبه ٢٣ به کار خود پایان داد. پنجمین مرحله جام‌های جهانی سنگ‌نوردی در ماده سرعت روز گذشته در شامونی فرانسه پایان یافت و اغلب قهرمانان بدلیل ...

 ۱۳ ژوئیه ۱۹۹۰ سقوط بهمن در لنین موجب مرگ ۴۳ کوهنورد شد. در 13 ژوئیه 1990، یک زلزله منجر به بزرگترین فاجعه کوهنوردی در کوه  لنین شد. در این واقعه چهل و سه ...

حکمت اله هاشمی ؛ معاون امداد و نجات استان قزوین گفت: در ساعت ۱۸:۳۰ پنجشنبه مورخ ۹۸/۰۴/۲۰ در پی تماس تلفنی فردی با شماره ۱۱۲ (ندای امداد) و اعلام گزارشی مبنی بر ...

باتوجه به سطح بالای تخریب‌های مسیر جنوب دماوند کمیته حفظ محیط کوهستان فدراسیون از جامعه فهیم کوه‌نوردی درخواست می‌نماید از صعود مسیر جنوبی دماوند در تابستان ...