دوره نجات فنی آقایان در تاریخ 27 و 28 اسفندماه 1403 / مدرسین : جعفر گودرزی و علی سلیمیان
دوره بهمن شناسی در تاریخ 25 اسفندماه 1403 / سرپرست : سعید زندیان
دوره کوهپیمایی آقایان در تاریخ 22 اسفندماه 1403 / مدرس : حسین وهابی
دوره بهمن شناسی در تاریخ 18 اسفندماه 1403 / مدرس : سعید زندیان
دوره نجات فنی بانوان در تاریخ 17 اسفندماه 1403 در سالن سنگنوردی باشگاه طبیعت دوست شیراز / مدرس : فروغ کریمپور
دوره آبشار یخی آقایان در تاریخ 8 الی 10 اسفندماه 1403 / مدرس : علی کیا همتی
دوره حفظ محیط کوهستان در تاریخ 5 بهمن ماه 1403 / مدرسین : محمد هاشمی و علی اکبر کاظمینی
دوره نجات فنی بانوان در تاریخ 18 و 19 بهمن ماه 1403 / مدرسین : فروغ کریمپور و زینب پرنده
با اهمیت به تهیه ی گزارش در ورزش کوهنوردی ضمن ماندگاری فعالیتهای انجام شده فرهنگ نوشتاری را گسترش داده ، ظرفیت نقد و بررسی را به وجود اوریم و به دنبال ان ...
عنوان : آموزش عکاسی – بازیابی نقاط تیره عکس در عکاسی منظره ( Landscape) مهمترین عامل داینامیک رنج Dynamic Range می باشد. عدد داینامیک رنج بیان کننده بازه ...
معرفی چند کتاب که مطالعه آنها برای هوشمندی و افزایش دانش راهنمایان طبیعت گردی و کوهنوردی همنوردان توصیه میشود. کتاب کوه نوردی : تمرین و آماده سازی انگلیسی ...
برای قوی کردن زانو و پیشگیری از ابتلا به زانو درد، ورزش بهترین گزینه است، اما چه تمرینات ورزشی؟ فعالیتهای فیزیکی که باسن، عضلات چهارسر، ساق پاها و مچ پا را ...
