برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 29 شهریور 1402 / سرپرست : بهروز پایداری
برنامه تمرین فنی سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 29 شهریور 1402 / سرپرست : هاشم انتظاری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 28 شهریور 1402 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین هفتگی دراک در تاریخ 26 شهریور 1402 / سرپرست : علی غلامزاده
برنامه تمرین هفتگی دراک در تاریخ 26 شهریور 1402 / سرپرست : مسیح الله باقری
برنامه پیمایش نیمروزه قلات در تاریخ 24 شهریور 1402 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 25 شهریور 1402 / سرپرست : سعید شکری
صعود به خط الراس زردکوه در تاریخ 23 الی 25 شهریور 1402 / قلل زردکوه شامل : چال میشان - شاه شهیدان - دوزرده - کلونچین / سرپرست : عباس نوریان منش
صعود به قله دماوند از مسیر شمال شرق در تاریخ 23 شهریور 1402 / سرپرست : عبدالرسول عباسی
برنامه تمرین رکابزنی دوچرخه سواران در تاریخ 23 شهریور 1402 / سرپرست : محسن کشفی حقیقی
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- …
- 313
- برگهٔ بعد »
-
دوره مبانی نجات فنی آقایان در شهریور ماه 1404
۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آشنایی با مبانی طراحی صعودهای ورزشی در مردادماه 1404
۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته بانوان در شهریور ماه 1404
۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
