برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 17 آذرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 17 آذر ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
برنامه صعود زمستانه و فنی قله قزل در تاریخ 16 آذرماه 1403 / سرپرست : علی غلامزاده
برنامه تمرین سنگنوردی پل دره نرگسی در تاریخ 16 آذرماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری
برنامه پیمایش نیمروزه کوه چنار مهارلو در تاریخ 16 آذرماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 14 آذرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 14 آذرماه 1403 / سرپرست : بهروز پایداری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 13 آذرماه 1403 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 13 آذرماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری
برنامه تمرین هفتگی دراک در تاریخ 12 آذرماه 1403 / سرپرست : عبدالرسول عباسی
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 239
- برگهٔ بعد »
-
دوره پیشرفته صعودهای ورزشی بانوان در آذرماه 1403
۴,۹۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آموزشی مبانی جستجو نجات در کوهستان در آذرماه 1403
۵۸۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کوهپیمایی بانوان
۷۶۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
