برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 22 اسفند ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 21 اسفند ماه 1403 / سرپرست : احمد راجع
برنامه کاشت بذر بادام کوهی در تاریخ 21 اسفند ماه 1403 / سرپرست : جواد عطروش
برنامه تمرین فنی با موضوع ایجاد کارگاه و هارنس اضطراری و گره ها در تاریخ 20 اسفند ماه 1403 / سرپرست : علی غلامزاده
برنامه تمرین هفتگی دراک در تاریخ 20 اسفند ماه 1403 / سرپرست : رسول عباسی
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 20 اسفند ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 20 اسفند ماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
دوره بهمن شناسی در تاریخ 18 اسفندماه 1403 / مدرس : سعید زندیان
دوره نجات فنی بانوان در تاریخ 17 اسفندماه 1403 در سالن سنگنوردی باشگاه طبیعت دوست شیراز / مدرس : فروغ کریمپور
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 18 اسفند ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- …
- 313
- برگهٔ بعد »
-
دوره مبانی نجات فنی آقایان در شهریور ماه 1404
۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آشنایی با مبانی طراحی صعودهای ورزشی در مردادماه 1404
۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته بانوان در شهریور ماه 1404
۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
