برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 3 بهمن ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 3 بهمن ماه 1403 / سرپرست : بهروز پایداری
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 2 بهمن ماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 2 بهمن ماه 1403 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین هفتگی دراک در تاریخ 1 بهمن ماه 1403 / سرپرست : رسول عباسی
برنامه صعود فنی به گرده دراک در تاریخ 30 دی ماه 1403 / سرپرست : علی غلامزاده
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 29 دی ماه 1403 / سرپرست: محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 29 دی ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
برنامه تمرین سنگنوردی پل دره نرگسی در تاریخ 28 دی ماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری
برنامه صعود به قله رنج سپیدان در تاریخ 28 دی ماه 1403 / سرپرست : عباس نوریان منش
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- …
- 313
- برگهٔ بعد »
-
دوره مبانی نجات فنی آقایان در شهریور ماه 1404
۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آشنایی با مبانی طراحی صعودهای ورزشی در مردادماه 1404
۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته بانوان در شهریور ماه 1404
۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
