برنامه تمرین پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 21 آبان ماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه بازدید از سد برنجستانک ، پل ورسک ، آبشار ورسک در تاریخ 20 آبان ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 19 آبان ماه 1403 / سرپرست : علیرضا آیدینی
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 19 آبان ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه صعود به قله گر سپیدان در تاریخ 18 آبان ماه 1403 / سرپرست : عبدالرسول عباسی
برنامه پیمایش مهارلو کوهچنار در تاریخ 18 آبان ماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه پیمایش جنگل های مازندران در تاریخ 18 آبان ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
برنامه صعود به قلل کل قدویس ، کل بلبل ، کل شیدا در تاریخ 17 و 18 آبان ماه 1403 / سرپرست : الهام فلاحی
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی باغ جنت در تاریخ 17 آبان ماه 1403 / سرپرست : مسیح الله باقری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 16 آبان ماه 1403 / سرپرست : بهروز پایداری
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 239
- برگهٔ بعد »
-
دوره پیشرفته صعودهای ورزشی بانوان در آذرماه 1403
۴,۹۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آموزشی مبانی جستجو نجات در کوهستان در آذرماه 1403
۵۸۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کوهپیمایی بانوان
۷۶۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
