برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی باغ جنت در تاریخ 17 آبان ماه 1403 / سرپرست : مسیح الله باقری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 16 آبان ماه 1403 / سرپرست : بهروز پایداری
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در 15 مرحله در تاریخ 16 آبان ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 15 آبان ماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 15 آبان ماه 1403 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین تیم های تخصصی دراک در تاریخ 14 آبان ماه 1403 / سرپرست : عبدالرسول عباسی
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 14 آبان ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 14 آبان ماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین سرعتی دراک در تاریخ 13 آبان ماه 1403 / سرپرست : صابر کشاورز
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 12 آبان ماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- …
- 326
- برگهٔ بعد »
-
دوره پزشکی کوهستان در مهرماه 1405
۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره دیواره نوردی آقایان در مهرماه 1405
۶,۹۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته آقایان در مهرماه 1405
۶,۹۱۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
