تمرینات آمادگی جسمانی - باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست شیراز

تمرینات آمادگی جسمانی

برنامه تمرین هفتگی هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 3 خرداد ماه 1404

برنامه تمرین هفتگی هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 3 خرداد ماه 1404 / سرپرست : سعید شکری

17 خرداد 1404

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هفتگی هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 28 اردیبهشت ماه 1404

برنامه تمرین هفتگی هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 28 اردیبهشت ماه 1404 / سرپرست : سعید شکری

11 خرداد 1404

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 20 اردیبهشت ماه 1404

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 20 اردیبهشت ماه 1404 / سرپرست : سعید شکری

21 اردیبهشت 1404

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هفتگی هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 6 اردیبهشت ماه 1404

برنامه تمرین هفتگی هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 6 اردیبهشت ماه 1404 / سرپرست : سعید شکری

7 اردیبهشت 1404

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 30 فروردین ماه 1404

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 30 فروردین ماه 1404 / سرپرست : سعید شکری

31 فروردین 1404

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 23 فروردین ماه 1404

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 23 فروردین ماه 1404 / سرپرست : سعید شکری

26 فروردین 1404

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 16 فروردین ماه 1404

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 16 فروردین ماه 1404 / سرپرست : علیرضا آیدینی

17 فروردین 1404

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پشت دروازه قرآن در تاریخ 9 فروردین ماه 1404

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پشت دروازه قرآن در تاریخ 9 فروردین ماه 1404 / سرپرست : سعید شکری

10 فروردین 1404

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 25 اسفند ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 25 اسفند ماه 1403 /سرپرست : سعید شکری

26 اسفند 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 18 اسفند ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 18 اسفند ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

19 اسفند 1403

بیشتر بخوانید +

باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی طبیعت دوست

در ابتدای دهه ۶۰ تعدادی از علاقمندان و دوستداران طبیعت ، گرد هم جمع آمدند و به سرپرستی آقای هدایت الله مهدی زاده گروه کوهنوردی طبیعت دوست را بنیان نهادند، از آن زمان تاکنون حدود ۴۰۰ نفر به عضویت این مجموعه درآمدند. همچنین بانوان نیز از سال ۱۳۸۲ با حضور مستمر خود و به ثبت رساندن گروه بانوان طبیعت دوست همواره در همه زمینه ها مشارکت داشته اند . با اجرای قانون فدراسیون و تبدیل گروهها به باشگاه ، گروه طبیعت دوست در سال ۱۳۹۵ باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست را تاسیس نمود و همیشه اخلاق ، آموزش و تلاش را سرلوحه ورزش کوهنوردی خود قرار داده است.

لیست ثبت نام