فرناز دولتخواه به همراه یک گروه ۲۰ نفره آن هم نه در قالب باشگاه معتبر کوهنوردی بلکه در جمع یک گروه دوستانه برای صعود قله دماوند از جبهه شمال شرقی اقدام می‌کنند ...

(پیش نیاز صعود به قله دماوند)

    قابل توجه همنوردان عزیز، برنامه  صعود به قله دماوند که قرار بود در تاریخ ٢٩ مردادماه لغایت یک شهریور اجرا شود به تاریخ ۳۱ /۵/ ۹۸سی و یکم مرداد نود و هشت ...

بر طبق هفته های گذشته اعضای ستاد به پخش کیسه های توری حمل پسماند در بین کوهنوردان و همچنین تشویق کوهنوردان به حمل شخصی پسماند پرداختند. گفتنی است این کیسه ها ...

*چهارشنبه دوم مرداد 98:  درمسیر پارکینگ به گوسفندسرا طی تماس تلفنی سازمان امداد نجات مبنی بر از هوش رفتن کوهنوردی در نزدیکی تپه گوگردی پس از جمع آوری ...

1:  یکی دو هفته قبل از صعود به دماوند حداقل 3بار در ارتفاعات +3000 متری شب مانی داشته باشید تا بدن شما با شرایط جوی آزامایش و همینطور آماده شود. 2:یک هفته ...

آمادگی بدنی آمادگی بدنی کافی، نخستین شرط لازم برای صعود به قلۀ کوه دماوند است. صعود به قلۀ دماوند از جبهۀ جنوبی، برای افرادی که به طور منظم به کوهپیمایی می ...

مجری: سرکار خانم فخاری ساعت شروع جلسه: 19:30 جلسه هفتگي دوشنبه با حضور اعضای باشگاه طبیعت دوست و با اجرای سرکار  خانم فخاری و اعلام عناوین جلسه آغاز گردید . ...

 صعود زمستانه قله دماوند توسط اعضاء باشگاه طبیعت دوست شیراز

توجه: در صورت باز نشدن هر کدام از فیلمها روی دکمه دانلود کلیک نمایید. منظره خیره کننده از کوههای دولومیت در ایتالیا  عنوان : ...