تمرینات آمادگی جسمانی - صفحه 5 از 7 - باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست شیراز

تمرینات آمادگی جسمانی

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 15 اردیبهشت ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 15 اردیبهشت ماه 1403 / سرپرست : بهروز پایداری

16 اردیبهشت 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 8 اردیبهشت ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 8 اردیبهشت ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

9 اردیبهشت 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 25 فروردین ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 25 فروردین ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

27 فروردین 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 18 فروردین ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 18 فروردین ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

20 فروردین 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی از مسیر کوچه حق نگهدار در تاریخ 11 فروردین ماه 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی از مسیر کوچه حق نگهدار در تاریخ 11 فروردین ماه 1403 / سرپرست : سعید شکری

11 فروردین 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی باباکوهی در تاریخ 4 فروردین 1403

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی باباکوهی در تاریخ 4 فروردین 1403 / سرپرست : سعید شکری

11 فروردین 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 26 اسفند 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 26 اسفند 1402 / سرپرست : سعید شکری

11 فروردین 1403

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 19 اسفند ماه 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 19 اسفند ماه 1402 / سرپرست : سعید شکری

20 اسفند 1402

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 12 اسفندماه 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 12 اسفندماه 1402 / سرپرست : سعید شکری

13 اسفند 1402

بیشتر بخوانید +

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 28 بهمن ماه 1402

برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 28 بهمن ماه 1402 / سرپرست : سعید شکری

30 بهمن 1402

بیشتر بخوانید +

باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی طبیعت دوست

در ابتدای دهه ۶۰ تعدادی از علاقمندان و دوستداران طبیعت ، گرد هم جمع آمدند و به سرپرستی آقای هدایت الله مهدی زاده گروه کوهنوردی طبیعت دوست را بنیان نهادند، از آن زمان تاکنون حدود ۴۰۰ نفر به عضویت این مجموعه درآمدند. همچنین بانوان نیز از سال ۱۳۸۲ با حضور مستمر خود و به ثبت رساندن گروه بانوان طبیعت دوست همواره در همه زمینه ها مشارکت داشته اند . با اجرای قانون فدراسیون و تبدیل گروهها به باشگاه ، گروه طبیعت دوست در سال ۱۳۹۵ باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست را تاسیس نمود و همیشه اخلاق ، آموزش و تلاش را سرلوحه ورزش کوهنوردی خود قرار داده است.

لیست ثبت نام