گزارش تمرینات فنی پارک سایه
تمرینات فنی پارک سایه با سرپرستی و مربی گری آقای هاشم انتظاری یکشنبه ها بعد از چند هفته تعطیلی به دلیل شیوع ویروس کرونا مجددا از سر گرفته شد .
این تمرینات جهت امادگی برنامه های سنگ نوردی , دیواره نوردی و دره نوردی میباشد .
یکشنبه گذشته تمرین از ساعت ۱۳:۳۰ با گرم کردن بدن اغاز شد و سپس با آموزش سرطناب در چهار مسیر به اعضا شرکت کننده به مدت چهار ساعت ادامه پیدا کرد . این تمرینات با برنامه ریزی منظم مربی گرامی اقای انتظاری هر هفته جهت افراد علاقمند به رشته های مرتبط مفید و هدفمند میباشد
با سپاس از ایشان و افراد حاضر در تمرین و ارزوی پیروزی و سلامتی برای این عزیزان
