نفرات حاضر با نرمش و حرکات کششی بدن خود را جهت انجام تمرین گرم کردند و با تراورس در مسیر سنگ کوتاه تمرین را شروع کردند ،
سپس در دو مسیر صعود( این بار متفاوت و پرچالش ) به صعود و حمایت پرداختند
سپاس از مربیان گرانقدر آقای ابوذر آسیابانی، آقای عباس سعادت و حضور ارزشمند آقای هادی آسیابانی.