نویسنده پست : فرناز عابدی
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 3 مهرماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 3 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 2 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین تخصصی هفتگی دراک تیم 1 مسیر خط الراس تا غدیریه به سرپرستی آقای عبدالرسول عباسی و تیم 2 مسیر دره علی عسکری تا غدیریه به سرپرستی خانم زهره شریفی و ...
برنامه پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 2 مهرماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین سرعتی دراک در تاریخ 1 مهرماه 1403 / سرپرست : صابر کشاورز
برنامه تمرین هفتگی هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 1 مهرماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 1 مهرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ در تاریخ 31 شهریورماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه صعود به قلل الرگنو، نرگس غربی ، نرگس شرقی ، پالون گردن ، پالوان ، سرخرسنگ و میش چال در تاریخ 30 شهریورماه 1403/ سرپرست : عباس نوریان منش
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- 133
- برگهٔ بعد »