متن خبر : اطلاعات بیشتر را در پوستر ملاحظه کنید. ( https://www.msfi.ir/ArticleView/Index/22874 )

متن خبر : پیرو برنامه‌های آموزشی سال 1400 و برنامه‌ریزی های صورت گرفته توسط کمیته هیمالیانوردی فدراسیون، بدینوسیله به اطلاع کلیه قبول‌شدگان اردوی دماوند ...

متن خبر : پيرو بخشنامه برگزاری مسابقه انتخابی استان‌ها جهت شركت در نهمین دوره  مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور، بنا بر درخواست تعدادي از استان‌ها جهت تمدید ...

If you don't find habitue emails, you'll be lacking out on exciting promotions! The casino newsletters are another gravid way to support updated on new games ...

متن خبر : کمیته پناهگاه‌های فدراسیون ضمن قدردانی از همکاری همنوردان گرامی؛ از یکایک عزیزان تقاضا دارد در صورت تمایل به استفاده از قرارگاه‌ها و مجتمع‌های ...

متن خبر : پیرو برگزاری دوره طراحی و داوری درجه 3 دوی کوهستان (اسکای رانینگ) که در تاریخ‌های 16 و 17 خرداد 1401 در منطقه پلور و 21 و 22 خرداد 1401 در منطقه ...

متن خبر : 🔴پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه ( ٢٦ و ٢٧ خرداد)  ☑️جوي غالبا پايدار در اكثر مناطق كشور(آسماني آفتابي طي روز و افزايش اشعه فرابنفش براي ساعات ...

⛰زاگرُس رشته‌کوهی است که از غرب تا جنوب غربی ایران کشیده شده است. این رشته‌کوه از کرانه‌های دریاچه وان در جنوب شرقی ترکیه آغاز شده و پس از گذشتن از استان‌های ...

به نام خداوند هستی بخش   معرفی کلی استان کرمانشاه : کرمانشاه به کردی: کرماشان؛  نهمین شهر پرجمعیت، و یکی از کلان‌شهرهای ایران و مرکز استان کرمانشاه در ...

۱. در هوای خیلی سرد ابتدا پا را در کوله و سپس کوله را در کیسه خواب قرار دهید. تکنیک کوله در هنگام‌ بیواک بسیار موثر است. ۲. خانم ها و افراد قد کوتاه، ابتدا ...