برنامه تمرین هفتگی دراک در تاریخ 5 تیرماه 1403 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه منطقه آبشار در تاریخ 5 تیرماه 1403 / سرپرست : هاشم انتظاری
برنامه صعود به قله دراک در تاریخ 4 تیرماه 1403 / سرپرست : غلامرضا علیپور
برنامه تمرین فنی سنگنوردی گرده دراک در تاریخ 4 تیرماه 1403 / سرپرست : علی غلامزاده
برنامه تمرین هفتگی دراک مسیر سه کاج تا غدیریه در تاریخ 4 تیرماه 1403 / سرپرست : زهره شریفی
برنامه تمرین هفتگی دراک مسیر خط الراس تا غدیریه در تاریخ 4 تیرماه 1403 / سرپرست : عبدالرسول عباسی
برنامه تمرین سنگنوردی دراک در تاریخ 4 تیرماه 1403 / سرپرست : هاشم انتظاری
برنامه تمرین پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 4 تیرماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین سرعتی دراک در تاریخ 3 تیرماه 1403 / سرپرست : صابر کشاورز
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 3 تیرماه 1403 / سرپرست : هاشم انتظاری
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- …
- 323
- برگهٔ بعد »
-
دوره پزشکی کوهستان در مهرماه 1405
۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره دیواره نوردی آقایان در مهرماه 1405
۹,۰۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته آقایان در مهرماه 1405
۶,۹۱۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
