به نام خدای رنگین کمان ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ بعد از ظهر ساعت ۱۶:۳۰ با یک دستگاه اتوبوس وی آی پی همراه با همراهی ۹ نفر از همنوردان طبیعت دوست به سمت گرگان حرکت کردیم ...
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 9 خرداد 1402 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 9 خرداد 1402 / سرپرست : بهروز پایداری
تمرین دوچرخه سواری در تاریخ 8 خرداد 1402 / سرپرست : رسول علمدار
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 6 خرداد 1402 / سرپرست : سعید شکری
برنامه فنی دره نوردی کلاه سیاه به ده گردو در تاریخ 5 خرداد 1402/ سرپرست : بهناز میرهادی نژاد / مربی : ابوذر آسیابانی
برنامه پیمایش نیمروزه قلات در تاریخ 5 خرداد 1402 / سرپرست : علی محمد کاوه
برنامه صعود به دهلیز برف کرمو دنا در تاریخ 5 خرداد 1402 / سرپرست : میلاد کشاورزی / همنوردان : علی غلامزاده ، حامد اژدری
برنامه رکاب زنی نیمروزه قصر قمشه در تاریخ 5 خرداد 1402 / سرپرست : مریم آریانفر
برنامه صعود به قله برف کرمو دنا در تاریخ 5 خرداد 1402 / سرپرست : صابر کشاورز
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- …
- 313
- برگهٔ بعد »
-
دوره مبانی نجات فنی آقایان در شهریور ماه 1404
۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آشنایی با مبانی طراحی صعودهای ورزشی در مردادماه 1404
۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته بانوان در شهریور ماه 1404
۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
