برنامه تمرین هفتگی دوچرخه سواری در تاریخ 27 اردیبهشت 1402 / سرپرست : ندا نعمتی
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 27 اردیبهشت 1402 / سرپرست : بهروز پایداری
شانزدهمین برنامه تمرین سنگنوردی سایه در تاریخ 17 اردیبهشت 1402 / سرپرست : هاشم انتظاری
پانزدهمین برنامه تمرین سنگ نوردی سایه در تاریخ 15 اردیبهشت 1402 / سرپرست : هاشم انتظاری
سیزدهمین برنامه تمرین سنگنوردی سایه در تاریخ 10 اردیبهشت 1402 / سرپرست : هاشم انتظاری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 26 اردیبهشت 1402 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین دوچرخه سواری در تاریخ 25 اردیبهشت 1402 / سرپرست : محسن کشفی حقیقی
برنامه تمرین دراک در تاریخ 24 اردیبهشت ماه 1402 / سرپرست : مسیح الله باقری
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 23 اردیبهشت 1402 / سرپرست : سعید شکری
برنامه پیمایش تنگ خرسی از کهکران به بهشت گمشده در تاریخ 22 اردیبهشت 1402/ سرپرست : محمد علی کاوه
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- …
- 313
- برگهٔ بعد »
-
دوره مبانی نجات فنی آقایان در شهریور ماه 1404
۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آشنایی با مبانی طراحی صعودهای ورزشی در مردادماه 1404
۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته بانوان در شهریور ماه 1404
۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
