🔻بهترین پوشش بدن در هنگام فعالیت در طبیعت در هر فصل و منطقه، لباسی است که در آن احساس سرما نکنید. اگر پوشش شما مناسب فصل نباشد یا در پوشیدن لباس های گرم زیاده ...

متن خبر : گزارش دوره‌های برگزار شده در سطح مقدماتی، پیشرفته و کارگاه‌های آموزشی /  از ابتدای فروردین ماه تا 31 خرداد 1401  / توسط مربیان، باشگاه‌ها و هیئت‌های ...

متن خبر : گزارش دوره‌های برگزار شده توسط فدراسیون در سطوح آزمون ورودی، باز آموزی و مربیگری /  از ابتدای فروردین ماه تا 31 خرداد 1401 / با مجموع 574 متقاضی ...

متن خبر : سومین دوره مسابقات اسکای رانینگ استان مازندران، انتخابی مسابقات کشوری، سوم تیر ماه به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان نوشهر و بخش کجور ...

متن خبر : کمیته پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون منتشر کرد / حوادث، بیماری‌ها و اقدامات پزشکی در زمینه «غارنوردی» از طریق لینک های ذیل در کتابخانه سایت فدراسیون ...

متن خبر : مسابقه دوی کوهستان قهرمانی استان البرز در تاریخ سوم تیرماه 1401 با حضور غفاری شهردار کرج، گروسی شهردار منطقه یک کرج، رحیم خانی مدیر عامل شرکت ...

تغییرات فیزیولوژیک در ارتفاع باعث کاهش اشتهای ورزشکاران و کاهش وزن آنها می‌شود. کوهنوردانی که زمان زیادی را در ارتفاع بالا می‌گذرانند وزن کم می‌کنند و اشتهای ...

متن خبر : خبر اول: رقابت‌های جام‌جهانی سنگنوردی در ماده‌های بولدرینگ و لید از امروز چهارشنبه ۱ تیرماه به میزبانی «اینسبورگ» اتریش آغاز شده و تا یک‌شنبه ۵ ...

🔻حمله گرگ به انسان بسیار نادر و دور از تصور است. گرگها از انسان دوری میکنند و در صورت مشاهده انسان فرار میکنند. حمله گرگ تنها در مورد گرگ های پیر و بیمار و یا ...

متن خبر : به گزارش مهدی عرفانیان مسئول روابط عمومی کوهنوردی کارگران کشور؛ صعود سراسری کوهنوردان کارگر کشور به قله کلار به مناسبت گرامی داشت هفته مبارزه با ...