تست ورزش "بهترین راه شناخت و پیشگیری از بیماریهای قلبی در کوهنوردان" است.  تست ورزش یکی از مهم‌ ترین روش‌ های بررسی بیماری رگ‌ های کرونری قلب است. زمانی که ...

به آگاهی تمامی برگزارکنندگان دوره‌های آموزشی می‌رساند؛ با  توجه به فرارسیدن فصل سرما، مقتضی است از برگزاری دوره‌های کوهپیمایی، پیشرفته صعودهای ورزشی، دره‌نوردی ...

به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون كوهنوردي در نظر دارد پنجمین دوره اردوهای انتخابي تيم ملي كوهنوردي اميد ویژه رده سنی جوانان و امید (۱۸ تا ۲۳ آقايان و خانمها تا ...

درود بر شما همنوردان گرامی بدینوسیله به اطلاع کلیه اعضا باشگاه که تاکنون نسبت به پرداخت حق عضویت خود اقدام ننموده و یا شهریه را بصورت 6 ماه پرداخت کرده بودند ...

برنامه صعود به قله رُنج ارتفاعات شهرستان سپیدان سرپرست برنامه:سرکار خانم آناهید بخشی‌زاده تاریخ برنامه: جمعه ۹۸/۸/۳ مدت برنامه:یک روزه محل تجمع:میدان معلم ...

صبح روز 5شنبه ساعت 9 از شیراز راهی فریدون شهر شدیم  و در ساعت 8 شب به فریدون شهر، غربی ترین و مرتفع ترین شهر استان اصفهان رسیدیم .

سرپرست برنامه :آقاى بهروز پایداری  تاریخ برنامه: ۱۴ الی ۱۷  آبان ماه مدت برنامه:۳/۵ روزه زمان و تاریخ حرکت: ساعت ۱۸:۰۰ روز سه‌شنبه ۹۸/۸/۱۴  پیمایش هر دو قله ...

سرپرست ومربى برنامه :آقاى آرش اكابرى  تاریخ برنامه:١۵ الی ۱۷ آبان ماه مدت برنامه:٣ روزه حرکت:چهارشنبه ۹۸/۸/۱۵  ظرفیت برنامه محدود می‌باشد شرایط شرکت در ...

طرح جامع و بزرگ صعود کوهنوردان لرستانی به ۳۱ قله کشور در یک روز  در تاریخ ورزش لرستان رقم خورد و برگ زرین دیگری به افتخارات هیات لرستان اضافه گردید . ...

از مقالات رسمی کمیسیون پزشکی اتحاديه جهاني کوهنوردی این توصیه های عمومی جهت راهنمایی افراد كم تجربه  یا نا آشنا با مناطق کوهستانی و کسانیکه تمایل به کوهپیمایی ...