💢نقش 💊ویتامین E در ورزش ورزش های استقامتی ۱۰ تا ۲۰ برابر حالت عادی، مصرف اکسیژن را افزایش می دهند که این مسئله تولید رادیکال های آزاد و در نتیجه تخریب عضلات و ...

متن خبر : اطلاعات بیشتر را لطفا در پوستر ملاحظه نمایید. ( https://www.msfi.ir/ArticleView/Index/22847 )  

متن خبر : نظر به اعلام فدراسیون کوهنوردی کره جنوبی، مسابقه دوی اولترا تریل رانینگ این کشور با عنوان SEOUL 100K در ماه اکتبر و در شهر سئول برگزار خواهد شد. ...

متن خبر :  به اطلاع عموم کوهنوردان و علاقمندان به اجرای پروژه "طرح سیمرغ" می‌رساند؛ با توجه به مشکلات پیش آمده در منطقه تخت سلیمان تکاب (اهالی محترم روستای ...

متن خبر : به آگاهی تمامی برگزارکنندگان دوره‌های آموزشی می‌رساند؛ نظر به اعلام کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی به دلیل گرم شدن هوا و نبود ایمنی ...

متن خبر : مسابقه قهرمانی سنگنوردی نونهالان و نوجوانان استان اصفهان روز جمعه بیستم خرداد سال ۱۴۰۱ ، به میزبانی شهرستان کاشان برگزار شد . به گزارش روابط ...

متن خبر : به آگاهی می‌رساند؛ کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال ۱۴۰۱ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقاء آموزش ...

تقویت عضلات فیله کمری را نادیده نگیرید: ✅شما باید به همان اندازه که به تمرینات شکمی اهمیت می دهید ، تقویت عضلات فیله ی کمری را نادیده نگیرید. علت گنجاندن ...

افرادی  که ورزش طولانی مدت را تحمل می کنند ، به دلیل تعریق بیش از حد ، مضرات زیادی را در بدن تجربه می کنند.  اگر این تلفات مایعات جایگزین نشوند ، ممکن است ...

Trump online casinos whirl games such as roulette, pressure or baccarat, which are commonly streamed from the supplier's studios. Still, you can likewise incur ...