برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 13 آذرماه 1403 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین سنگنوردی پارک سایه در تاریخ 13 آذرماه 1403 / سرپرست : مجتبی نصیری
برنامه تمرین هفتگی دراک در تاریخ 12 آذرماه 1403 / سرپرست : عبدالرسول عباسی
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 12 آذرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
برنامه تمرین پیاده روی صبحگاهی پیاده رو سلامت در تاریخ 12 آذرماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 10 آذرماه 1403 / سرپرست : محمدهادی اژدهاکش
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 10 آذرماه 1403 / سرپرست : سعید شکری
برنامه صعود به قله چاه خدا داراب بخش رودبال در تاریخ 9 آذرماه 1403/ سرپرست : الهام فلاحی
برنامه پیمایش نیمروزه قلات در تاریخ 9 آذرماه 1403 / سرپرست : جواد گیلر
برنامه تمرین هفتگی اسکای رانینگ تمرینات اینتروال در تاریخ 7 آذرماه 1403 / سرپرست : محمد هادی اژدهاکش
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- …
- 313
- برگهٔ بعد »
-
دوره مبانی نجات فنی آقایان در شهریور ماه 1404
۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آشنایی با مبانی طراحی صعودهای ورزشی در مردادماه 1404
۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته بانوان در شهریور ماه 1404
۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
