گزارش برنامه تمرینی یکشنبه دراک10/10/91

گزارش برنامه تمرینی  دراک  10/10/91

اعضای حاضر در برنامه :

خانم ها :  فرناز پورزند، مریم پیدایی ، طاهره گنجه ،فریده درخشان ، نرگس بهمنی ،مرضیه دوست فاطمه ،نجمه دوست فاطمه ،زهرا تابنده ،مریم آریان فر ،ندا نعمتی ،یاسمین کاوسی

آقایان :ه عزیزعباسی،شاهین عبلسی، هادی پاکباز ، جعفر کاوه ،سید رسول علمدار ،مسیح… باقری ،محمود رضا صادقی مهر ، میلاد کشاورز ،شهاب الدین قلم فرسا ،ضرغام محمدی

تیم در ساعت 4 بعد از ظهر جلوی مدرسه احسان حضور داشتند و پس از گذر از خیابان کمربندی ،افراد شروع به حرکت با سرعت خود کردند وبه صورت تک نفره یا گروه های 2و 3 نفره به سمت دره علی عسکریه حرکت نمودندو از مسیر دره اصلی به سمت غدیریه رفتند.

اولین نفر بعد اززمان 50 دقیقه ای به غدیریه رسید وبعد از استراحت کوتاهی مسیر بازگشت را در پیش گرفت  تا به همراهی دیگر دوستان در ته صف دوباره به سمت غدیریه باز گردد.بقییه اعضا به ترتیب به غدیریه رسیدند و در آنجا منتظر اعضا دیگر ماندند.در این برنامه تمرینی تقریبا همه اعضا  به غدیریه رسیدند.در مسیر بازگشت به سمت احسان ، سرپرست تیم آقای باقری  مسیر جدید عبور از کمربندی را به اعضا نشان دادند و همگی ازپل (تونل )جدیدی که ساخته شده بود عبور کردیم.این  برنامه تمرینی با انجام حرکات کششی برا ی سرد کردن بدن به پایان رسید.

                                                     عبور اعضا از پل

             

 عکس از :نرگس بهمنی

گزارش از :یاسمین کاوسی

نظر دهید

پاسخ دهید

اشتراک گذاری...
 |   |   |   |   |   | 

Logo
ثبت حساب جدید
ثبت نام تنها برای اعضای باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست مجاز می باشد.
بازیابی رمز عبور