گزارش برنامه آموزش یخ وبرف در منطقه سپیدان91/10/8

گزارش برنامه آموزش یخ وبرف در منطقه سپیدان

روز جمعه 8 دی ماه 91 در یک روز آفتابی ومطبوع همراه با 47 نفر از همنوردان و دوستان عزیز راهی منطقه زیبای سپیدان شدیم ساعت 6 صبح از میدان قصردشت با یک دستگاه اتوبوس به سمت سپیدان به راه افتادیم

هدف از انجام این برنامه علاوه بر کوهپیمایی، آموزش اصول اولیه گام برداری وصعود در مسیرهای برفی و یخ زده بود.

 در پارک سپیدان جهت صرف صبحانه توقف کوتاهی حدود 15 دقیقه داشتیم

حدود ساعت 8 صبح به ابتدای مسیر رسیدیم و روبروی پیست پولادکف پیاده شدیم . افراد حاضر لباس مناسب پوشیده و آماده حرکت شدند.

بعد از آغاز پیمایش در مسیری که شیب مناسبی داشت اعضا به 4 گروه مختلف توسط سرپرست برنامه تقسیم شدند تا آموزش ها به شکل بهتری انجام گردد. هر گروه سرپرست جداگانه داشت که همگی افراد با تجربه ای بودند.

 در ابتدا گام برداری های مختلف آموزش داده شد از جمله روش اردکی ،فرانسوی ،عدد 3 و 9 و  آلمانی آموزش داده شد و استفاده از این روش ها در شیب های مناسب نیز ذکر گردید سپس هر گروه در مسیر جداگانه خود این روش ها را تمرین کردند

، بعد از آن روش های پایین آمدن آموزش داده شد  و مسیرهای مختلف با شیب های کم و زیاد را طی کردیم

نزدیک ظهر بود که همه گروهها به هم رسیده و در یک خط ( صف) حرکت کردیم . و حدود ساعت 13 در مکانی مسطح که باد کمتر بود  جهت صرف ناهاربه مدت نیم ساعت توقف کردیم

 بعد از صرف ناهار جهت آموزش های سخمه کردن و سر خوردن به محلی مناسب حرکت کردیم

 این آموزش ها شامل سرخوردن به طور اتفاقی و چگونگی استفاده ازدستها و پاهها برای نگه داشتن خود بود  و سپس سخمه کردن ( استفاده از کلنگ برای متوقف شدن ) بود و آموزش های لازم داده شد و روش های مختلف نیز ذکر گردید  ولی با توجه به پودری بودن برف شرایط مناسب سخمه کردن مهیا نبود ولی اعضا با آموزش های داده شده به تمرین پرداختند

بعد از این تمرین ها برای نفرات با تجربه تر و کسانی که در صعود های زمستانه شرکت می کنند طناب ثابت کشیده شد و عبور از طناب ثابت در شیب های زیاد با استفاده از یومار آموزش داده شد

 با اینکه روز کوتاه بود  اما روز پرباری را تجربه کردیم .

و نهایتا همه اعضا تا ساعت 16:30 به اتوبوس رسیدند و پس از تعویض لباسهایشان به سمت شیراز حرکت کردند و در ساعت 20:30  با توجه به ترافیک ابتدای مسیر به شیراز رسیدیم .

گزارش از : زهرا درخشان

نظر دهید

پاسخ دهید

اشتراک گذاری...
 |   |   |   |   |   | 

Logo
ثبت حساب جدید
ثبت نام تنها برای اعضای باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست مجاز می باشد.
بازیابی رمز عبور