گزارش برنامه تمرینی سه شنبه پشت مله 91/10/19

گزارش برنامه تمرینی سه شنبه پشت مله 91/10/19

افراد حاضر در این برنامه تمرینی : مریم پیدایی ، بهاره رحمانی،آرمیتا برزگر ،الهه ضیایی

هادی آسیابانی ، ابوذر آسیابانی ؛مجتبی رستگار ،حسن خلیلی ،سید رسول علمدار ،علی کاویانی،سروش فتحی ،مهرداد مومن ، شاهرخ ترزم پور

این برنامه تمرینی درساعت 2 بعد از ظهر آغاز شد .اعضا در این برنامه تمرینی وقت خود را به تمرین روی سنگ کوتاه  اختصاص دادند ، هر شخص با توجه به وضعیت بدنی خود به فعالیت مشغول شد و سعی بر تراورس و  صعود روی سنگهایی که تا کنون موفق به بالا رفتن از آن نشده بود پرداخت.این برنامه تمرینی در ساعت 5 بعد از ظهر به پایان رسید.

عکس : حمید رضا باقری

گزارش : یاسمین کاوسی

profile avatar
نظر دهید

پاسخ دهید

باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست شیراز
Logo
ثبت حساب جدید
ثبت نام تنها برای اعضای باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست مجاز می باشد.
لیست ثبت نام