گزارش برنامه تمرینی سه شنبه پشت مله 91/10/19

گزارش برنامه تمرینی سه شنبه پشت مله 91/10/19

افراد حاضر در این برنامه تمرینی : مریم پیدایی ، بهاره رحمانی،آرمیتا برزگر ،الهه ضیایی

هادی آسیابانی ، ابوذر آسیابانی ؛مجتبی رستگار ،حسن خلیلی ،سید رسول علمدار ،علی کاویانی،سروش فتحی ،مهرداد مومن ، شاهرخ ترزم پور

این برنامه تمرینی درساعت 2 بعد از ظهر آغاز شد .اعضا در این برنامه تمرینی وقت خود را به تمرین روی سنگ کوتاه  اختصاص دادند ، هر شخص با توجه به وضعیت بدنی خود به فعالیت مشغول شد و سعی بر تراورس و  صعود روی سنگهایی که تا کنون موفق به بالا رفتن از آن نشده بود پرداخت.این برنامه تمرینی در ساعت 5 بعد از ظهر به پایان رسید.

عکس : حمید رضا باقری

گزارش : یاسمین کاوسی

نظر دهید

پاسخ دهید

اشتراک گذاری...
 |   |   |   |   |   | 

Logo
ثبت حساب جدید
ثبت نام تنها برای اعضای باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست مجاز می باشد.
بازیابی رمز عبور