تمرين هفتگي باباكوهي 1397/10/26

تمرين هفتگي باباكوهي طبق روال هر هفته در ساعت ١٦:٣٠ روز چهارشنبه ٢٦ دي ماه ٩٧ به سرپرستي جناب بهروز پايداري و تعداد ٣٤ نفر از اعضاي باشگاه طبيعت دوست انجام شد.

اين تمرين از ميدان ابوالكلام مسير جنگلي باباكوهي به سمت انتن اغاز شد. بعد از اندكي پيمايش افراد شركت كننده به دو گروه تند رو (٥ نفر به سر فدمي جناب بوستاني) و بقيه گروه ( ٢٩ نفر با سرقدمي جناب شكررو) تقسيم شد. در طول مسير سرپرست برنامه نكات ايمني و روش صحيح گام برداري در كوه و تنفس را به افراد مبتدي متذكر شدند. بعد از طي مسافتي گروه ٢٩ نفره هم به دو گروه تقسيم شد تا اعضاي شركت كننده تمريني مناسب با تواناييشان داشته باشند. ساعت ١٧:٤٥ گروه دوم به انتن رسيدند و با انجام چندي تمرينات بدن سازي به انتظار گروه سوم ماندند. اگرچه هواي متبوعي بود، در انتن باد سردي ميوزيد. با رسيدن گروه سوم همگي به سمت مقبره بابا كوهي حركت كرديم تا اينكه ساعت ١٨:٤٥ به انجا رسيديم و پس از كمي استراحت افراد شركت كننده در گروههاي كوچكتر در زمانهاي متفاوت با هماهنگي سرپرست برنامه به سمت پايين كوه از مسير جاده يا جنگل اقدام كردند. و بدين ترتيب برنامه به خوبي و سلامتي پايان گرفت.
گزارشگر: نازي يگانه جو

نظر دهید

پاسخ دهید

اشتراک گذاری...
 |   |   |   |   |   | 

Logo
ثبت حساب جدید
ثبت نام تنها برای اعضای باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست مجاز می باشد.
بازیابی رمز عبور