گزارش برنامه آموزشی برف و یخ عمومی

 برنامه آموزشی برف و یخ عمومی در تاریخ 1398/1/23 در منطقه سپیدان و در دامنه کوه رنج اجرا شد.

این برنامه به سرپرستی آقای عباس سعادت و با حضور مربیان باشگاه:آقایان هاشم کشاورز و مصطفی رجبی و خانمها:لیلا پیروی و نجمه دوست فاطمه و با استقبال 37 نفر از اعضای باشگاه اجراشد.صبح روز جمعه از دو ایستگاه ستاد و میدان معلم در ساعت 6 با دو دستگاه مینی بوس به سمت سپیدان حرکت کردیم.درساعت 7:30 پس از صرف صبحانه،شلوارهای گرتکس پوشیده و گتوها بسته شد.پس از پیمایش 45دقیقه ای و رسیدن به پناهگاه همگی آماده آموزش های تئوری شدیم.آقای سعادت انواع کرامپون چهار و شش و  دوازده شاخ و نیز دونوع اتومات و نیمه اتومات آن را نشان دادند.درباره ی آنها و نحوه ی بسته شدن آن روی کفش توضیح دادند.خانم دوست فاطمه درباره ی پوشاک زمستانه و گرتکس مناسب و خصوصیات یک گرتکس خوب و دستکش و جوراب پر برای اعضا توضیحات مبسوطی دادند.خانم پیروی درباره کلنگ و قسمت های آن و نحوه ی دست گرفتن کلنگ و نیز باتوم و جناب رجبی درباره ی انواع عینک و عینک بوران و کلاه مناسب و اهمیت استفاده از آنها صحبت کردند.پس از آن آقای سعادت همنوردان را به سه گروه آموزشی به سرپرستی خانمها سودابه محمدی،مرجان چال مهر و مریم سعادت تقسیم کردند و گروه های آموزشی شامل سه گروه شدند.گروه اول به مربیگری آقای مصطفی رجبی به آموزش نحوه ی گام برداری آلمانی،اردکی در برف و تراورس و استقرار برای تغییر جهت و نحوه صعود و فرود در برف پرداخت.گروه دوم تحت مربیگری آقای سعادت و خانم دوست فاطمه به یادگیری 4مدل از راههای نجات در زمان لیز خوردن اتفاقی در برف به کمک کلنگ و بدون استفاده از کلنگ پرداختند که ابتدا در مکانی با شیب کم تمرین شد و سپس در شیب تندتر البته به اینکه جهت تمرین با کلنگ الزام به داشتن کاسکت بود.گروه سوم با مدیریت مربیان محترم آقای کشاورز و خانم پیروی دونوع کارگاه مدل قارچ برفی و دفن کلنگ و T آموزش دادند و نکاتی  مانند روش استقرار پس از زدن کارگاه و اهمیت زاویه ی کلنگ زدن و عمق آن تاکید شد . سپس به روش اسکاتلندی و جنوبی(s) تمرین شد.در ساعت 14:45 بزای صرف ناهار به پناهگاه رفتیم و از آنجا که هوا تغییر کرده و بارش برف و رعد و برق آغاز شد در ساعت 3:45 به سمت مینی بوس حرکت کردیم.وقتی به مکانی امن رسیدیم دوستان شروع به گرفتن عکس یادگاری کردند و در ساعت 7 همگی در سلامت کامل به شیراز رسیدیم.

نظر دهید

پاسخ دهید

اشتراک گذاری...
 |   |   |   |   |   | 

Logo
ثبت حساب جدید
ثبت نام تنها برای اعضای باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست مجاز می باشد.
بازیابی رمز عبور