گزارش برنامه آموزشی برف و یخ عمومی

 برنامه آموزشی برف و یخ عمومی در تاریخ 1398/1/23 در منطقه سپیدان و در دامنه کوه رنج اجرا شد.

این برنامه به سرپرستی آقای عباس سعادت و با حضور مربیان باشگاه:آقایان هاشم کشاورز و مصطفی رجبی و خانمها:لیلا پیروی و نجمه دوست فاطمه و با استقبال 37 نفر از اعضای باشگاه اجراشد.صبح روز جمعه از دو ایستگاه ستاد و میدان معلم در ساعت 6 با دو دستگاه مینی بوس به سمت سپیدان حرکت کردیم.درساعت 7:30 پس از صرف صبحانه،شلوارهای گرتکس پوشیده و گتوها بسته شد.پس از پیمایش 45دقیقه ای و رسیدن به پناهگاه همگی آماده آموزش های تئوری شدیم.آقای سعادت انواع کرامپون چهار و شش و  دوازده شاخ و نیز دونوع اتومات و نیمه اتومات آن را نشان دادند.درباره ی آنها و نحوه ی بسته شدن آن روی کفش توضیح دادند.خانم دوست فاطمه درباره ی پوشاک زمستانه و گرتکس مناسب و خصوصیات یک گرتکس خوب و دستکش و جوراب پر برای اعضا توضیحات مبسوطی دادند.خانم پیروی درباره کلنگ و قسمت های آن و نحوه ی دست گرفتن کلنگ و نیز باتوم و جناب رجبی درباره ی انواع عینک و عینک بوران و کلاه مناسب و اهمیت استفاده از آنها صحبت کردند.پس از آن آقای سعادت همنوردان را به سه گروه آموزشی به سرپرستی خانمها سودابه محمدی،مرجان چال مهر و مریم سعادت تقسیم کردند و گروه های آموزشی شامل سه گروه شدند.گروه اول به مربیگری آقای مصطفی رجبی به آموزش نحوه ی گام برداری آلمانی،اردکی در برف و تراورس و استقرار برای تغییر جهت و نحوه صعود و فرود در برف پرداخت.گروه دوم تحت مربیگری آقای سعادت و خانم دوست فاطمه به یادگیری 4مدل از راههای نجات در زمان لیز خوردن اتفاقی در برف به کمک کلنگ و بدون استفاده از کلنگ پرداختند که ابتدا در مکانی با شیب کم تمرین شد و سپس در شیب تندتر البته به اینکه جهت تمرین با کلنگ الزام به داشتن کاسکت بود.گروه سوم با مدیریت مربیان محترم آقای کشاورز و خانم پیروی دونوع کارگاه مدل قارچ برفی و دفن کلنگ و T آموزش دادند و نکاتی  مانند روش استقرار پس از زدن کارگاه و اهمیت زاویه ی کلنگ زدن و عمق آن تاکید شد . سپس به روش اسکاتلندی و جنوبی(s) تمرین شد.در ساعت 14:45 بزای صرف ناهار به پناهگاه رفتیم و از آنجا که هوا تغییر کرده و بارش برف و رعد و برق آغاز شد در ساعت 3:45 به سمت مینی بوس حرکت کردیم.وقتی به مکانی امن رسیدیم دوستان شروع به گرفتن عکس یادگاری کردند و در ساعت 7 همگی در سلامت کامل به شیراز رسیدیم.

profile avatar
نظر دهید

پاسخ دهید

باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست شیراز
Logo
ثبت حساب جدید
ثبت نام تنها برای اعضای باشگاه کوهنوردی طبیعت دوست مجاز می باشد.
لیست ثبت نام