برنامه تمرین دوچرخه سواری مسیر بام سبز در تاریخ 18 مرداد 1402 / سرپرست : محسن کشفی حقیقی
صعود به قله سبلان در تاریخ 15 مرداد 1402 / سرپرست : مسیح الله باقری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 17 مرداد 1402 / سرپرست :احمد راجع
تمرین سنگ نوردی پارک سایه در تاریخ 11 مرداد 1402 / سرپرست : هاشم انتظاری
برنامه هفتگی دراک در تاریخ 15 تیرماه 1402 / سرپرست : مسیح الله باقری
جلسه با مجری گری خانم زهره شریفی آغاز گردید و عناوین گزارش ها اعلام شد . اولین گزارش توسط خانم الهام میر شاهی از صعود به قلل دنا در طرح ۵۱ قله ارائه گردید . ...
صعود به قله دماوند از جبهه شمال شرقی در تاریخ 15 مرداد 1402 / سرپرست : صابر کشاورز
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی در تاریخ 14 مرداد 1402 / سرپرست : سعید شکری
برنامه پیمایش نیم روزه قلات در تاریخ 13 مرداد 1402 / سرپرست : جواد گیلر
تمرین رکاب زنی کوچه باغهای قصرالدشت در تاریخ 13 مرداد 1402 / سرپرست : محسن کشفی حقیقی
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- …
- 313
- برگهٔ بعد »
-
دوره مبانی نجات فنی آقایان در شهریور ماه 1404
۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آشنایی با مبانی طراحی صعودهای ورزشی در مردادماه 1404
۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته بانوان در شهریور ماه 1404
۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
