صعود به قله دماوند مسیر شمال غربی در تاریخ 9 الی 13 مرداد 1402 / سرپرست : دکتر عباس نوریان منش
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 11 مرداد 1402 / سرپرست : بهروز پایداری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 10 مرداد 1402 / سرپرست : احمد راجع
برنامه تمرین دراک در تاریخ 8 مرداد 1402 / سرپرست : مسیح الله باقری
برنامه تمرین پارک سایه در تاریخ 8 مرداد 1402 / سرپرست : هاشم انتظاری
برنامه تمرین هوازی و آمادگی جسمانی پارک نور در تاریخ 7 مرداد 1402 / سرپرست : سعید شکری
مجموعه تمرینات سنگنوردی پارک سایه در تیرماه 1402 / سرپرست : هاشم انتظاری
تمرین سنگ نوردی پارک سایه در تاریخ 1 الی 4 مرداد 1402 / سرپرست : هاشم انتظاری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 4 مرداد 1402 / سرپرست : بهروز پایداری
برنامه تمرین هفتگی باباکوهی در تاریخ 3 مرداد 1402 / سرپرست : احمد راجع
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- …
- 313
- برگهٔ بعد »
-
دوره مبانی نجات فنی آقایان در شهریور ماه 1404
۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان
-
دوره کارگاه آشنایی با مبانی طراحی صعودهای ورزشی در مردادماه 1404
۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
-
دوره سنگ پیشرفته بانوان در شهریور ماه 1404
۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان
توصیه های مسئئئولین باشگاه طبیعت دوست
ضمن عرض سلام و با آرزوی موفقیت و تندرستی شما همنوردان ، خواهشمند است نسبت به رعایت اصول ایمنی ورزشی و قوانین باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی طبیعت دوست اقدام و همکاری فرمایید.
رعایت اصول فنی و بهره مندی از آموزش های روز ضامن سلامتی و پیشرفت شما همراهان است. خواهشمندیم با حضور در برنامه های فنی و تمرینی نسبت به ارتقای قوای جسمی و دانش ورزشی اقدام نمایید.
به پاس همراهی و در راستای رفاه شما یاران طبیعت دوست اقدام به ایجاد سایت بروز نمودیم. لطفا جهت تسهیل در امور مالی باشگاه ، انجام امور مالی و پرداخت شهریه حدالمقدور از طریق سایت انجام گردد.
